您好 我是一名大学生 来年三月份要参加考试 找工作 这个考试
您好 我是一名大学生 来年三月份要参加考试 找工作 这个考试竞争很大 现在正在努复习中 感觉自己的注意很不集中 看看书就跑神了 总是胡思乱想 而且记忆里不好 背完就忘了 很苦恼
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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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根据所描述的情况,因为要参加考试,而且要找工作,考试竞争比较大,而且正在努复习中,这种情况压比较大,休息不够,所以这种情况容易出现神经衰弱,所以会出现精神不集中,胡思乱想的情况,而且会出现记忆下降。这种情况一方面需要减轻压,注意一定要有足够的睡眠,另外可以早晨起床以后适当锻炼一下,如果要服药的话,建议可以口服一些健脑补肾丸试一试。
2016-11-19 20:37
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,你的情况主要就是压太大,这样是会影响到正常的学习以及发挥的,要清楚自己的问题,如果不能保证有一个良好的精神状态,去面对,那么是很难成功的。要想从竞争中脱颖而出,是需要付出努与艰辛的。
2016-11-19 21:46
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,这些现象有可能是你的身体处于亚健康状态,这要注意从平时的饮食、生活习惯、睡眠、精神心理调理等一下,应注意克服不良的生活习惯,调整好个人的心态,及时消除疲劳,积极运动提高身体健康素质。
2016-11-20 11:15
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