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晚上经常加班,吃方便面又快有好吃,最近听说它是垃圾食品。真的

晚上经常加班,吃方便面又快有好吃,最近听说它是垃圾食品。真的吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    曹翠丽 副主任医师

    深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心

    其他

    全科

    晚上经常加班,吃方便面又快有好吃,方便面当然不是什么理想的食物,这应该不是最近下的定论,只要速食食物都属于垃圾食品,因为此类食物中含有各种添加剂,这大部分人都清楚的。方便面偶尔吃是可以的,但如果天天吃,不仅仅会营养不良,还会损伤胃肠,使胃动降低,减弱胃肠蠕动,影响消化和吸收,还是要注意的。饮食一定要清淡健康,饮食要规律营养要均衡,不要偏食挑食才好,注意腹部保暖不要受凉。

    2016-09-19 14:58
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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单孔荣

单孔荣 / 副主任医师

擅长:于泛发型白癜风、肢端型白癜风、无色素性痣、贫血痣。擅长湿疹、特异性皮炎、白癜风、荨麻疹、瘙痒症、痤疮、真菌病、疱疹病的诊治。激光技术治疗尖锐湿疣、色素痣、色素斑。

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谷梅

谷梅 / 副主任医师

擅长:从医30多年,有丰富的临床诊疗经验,尤其对常见及顽固性皮肤病有独特的见解,擅长发挥中西医各自优势治疗白癜风、皮肤白斑、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、面部皮炎等过敏性皮肤病、痤疮及疤痕、脱发等疾病的诊治,疗效显著。

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