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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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你好，如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。建议您少吃多餐。以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2015-12-21 11:39
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，本人偏瘦，一米七，八十斤，可能是脾胃不好，您的胃肠的吸收功能不太好，导致营养没有吸收完全，可以找个中医调理一下，多吃有营养的东西，肉鸡蛋奶粉，蔬菜等富含丰富营养的食物。最主要的是要加强体育锻炼，经常的进行一些肌肉的锻炼。
2015-12-21 10:08
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回答3
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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本人偏瘦，一米七，八十斤，从体重看是偏瘦，其实偏瘦有很多因素，一般没有检查也不好知道乱调理，不然会影响身体健康的，如果没有疾病影响，建议食疗观察。一日三餐要定时定量，一定要要偏食，多吃些含维生素的食物，可以很好的促进消化和代谢。不要吃辛辣生冷的食物，不要急一顿饱一顿，一定要吃早餐，多吃些高蛋白含维生素多的食物。
2015-12-30 21:51
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