您好医生,是这样,我们学校通常用iPad上课写作业,我最近感
您好医生,是这样,我们学校通常用iPad上课写作业,我最近感觉到我视力明显在下降,可是又不能不用iPad我平时在家该怎么保视力啊?
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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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经常看屏幕确实有损视力,你在家里面可以看ipad,可以每隔两个小时休息,约十分钟左右。这样可以让可以让眼睛充分得到休息。也可以每隔两个小时,做一次眼保健操。让眼部肌肉充分放松,这样也可以,让眼睛充分休息,保护视力。另外也可以使用一些抗疲劳的滴眼液,但是不要过分依赖药物。谢谢你的咨询。
2018-08-02 18:10
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回答2
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李达钦 主治医师
龙岗第二人民医院万科城社康中心
其他
内科
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尽量不要长时间对着荧屏作业,适时到外面望望远处,可以调整眼球的疲劳度,达到保护视力的作用。
2017-12-23 13:30
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