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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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最好选择用有氧运动的方法来瘦身。它可以有效地帮助你消耗体内的多余脂肪,促进道谢作用,因为运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,想要瘦下来自然不是很困难的。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等
2014-01-02 21:07
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