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回答1
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李淑琴 副主任医师
邯郸市永年区妇幼保健院
二级
内科
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瑜伽练习可以使自己全身心地投入,排除杂念,通过姿势、冥想、调节呼吸等练习,使自己达到一种物我两忘的境界,有利于净化心灵,增加活力,始终保持一种很好的状态。
2013-12-29 18:38
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