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回答1
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周荣伟 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
肿瘤科
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首先,要有良好的生活方式。其次,要有良好的自我保健意识。良好的生活方式其实可以细化为很多生活小细节。如早睡早起,保持心情舒畅;每天早上喝一杯温水润肠通便,可以加入柠檬或蜂蜜,清晨忌喝冷水;每天进行适当的锻炼;饮食方面则是素食、粗粮多一些,多喝水;不建议大家喝太多老火汤,喝汤时要把汤渣吃掉,营养成分都在汤渣里等等。
2018-08-29 14:30
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,降低乳腺癌发病率要积极预防,平时注意保持良好的饮食、生活习惯,保持乐观的心态,适当锻炼身体,定期检查身体,另外多了解乳腺癌的相关知识。
2017-08-06 10:32
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