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回答1
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肖家峰 副主任医师
麻城市木子店中心卫生院
其他
外科
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人到中年最容易发福,原因何在?
2013-11-13 15:32
1.生理方面 人在30-35岁之间,各个器官的机能开始下降,如心脏的机能,呼吸系统的机能,而且相应器官的代谢也自然下降,热量消耗也会随之减少,由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹,臀和大腿等处.
2.运动方面 人到中年,由于心理和现实的原因,脑力,体力劳动减少,热量消耗也随之减少,郊游和体育运动也会减少,使额外的热量转化成脂肪.
3.精神方面 人到中年后,各方面包括事业家庭地位等都趋于稳定和平静,更有许多人知命后随遇而安,自然优哉游哉,心宽体胖.这些都是由于精神作用于神经,神经作用于内分泌所造成的. 指导意见： 人在失意时,得意时都有可能引发肥胖,但只要从容地摆正心态,正常合理地饮食,并重视锻炼,就会远离肥胖.经常锻炼身体,适当调理饮食.多吃清淡食物.
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