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回答1
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吴世洪 副主任医师
达州市达川区疾病预防控制中心附属医院
其他
内科
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您好!晨跑6点半开始是可以的。晨跑要做好准备工作,10分钟左右,晨跑时不能用嘴呼吸。其实现在发现运动的最好时间是下午4点到7点。
2014-01-08 22:51
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