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回答1
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付小君 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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你好,减肥需要加强身体锻炼,控制饮食,平时可以跑步、跳绳、仰卧起坐锻炼,少食多餐,多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮,少吃 油腻大的食物和甜食。
2015-03-27 20:59
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