-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
-
运动是循序渐进的,没有所谓的饮料一喝就会增加体育的成绩,除非是激素,你想得太简单了,本身体质不行,临时补救是不可能起到效果的。但可以补充体的饮料还是有的,如一些功能饮料等,都含有糖份是可以补充能量的,但不建议多喝。平时要注意锻炼,多吃些高蛋白补血气的食物,饮食要规律三餐要定时。
2015-05-29 18:51
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
你好,一般在进行长时间的高强度的体育运动的时候,还是可以适当的喝一些葡萄糖类的食物的,注意适当的补充快速分解的食物。喝点碳酸饮料
2015-05-28 18:47
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
-
你好;中考体育三天以前,少吃或不吃含糖食物,到考试前三天开始多吃高糖食物,考试当天吃饭八成饱,要好消化。
2015-05-30 21:04
-