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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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你好,心脏病:心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明,手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。合理饮食:应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。健康饮食应符合以下要求:
2018-03-28 16:35
1。每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2。脂肪的摄入不超过总热量的30%。
3。少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
4。多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。
5。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6。饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。
7。饮食有规律,不可过饥或过饱。
8。适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。
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