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回答1
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付小君 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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你好,减肥是需要长期的运动,节食等,你可多跑步、做仰卧起坐、少吃含脂肪高、含热量高的食物,少吃主食,多吃水果、蔬菜等对于减肥是有一定作用的。
2014-01-04 12:15
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