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回答1
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李淑琴 副主任医师
邯郸市永年区妇幼保健院
二级
内科
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你好,建议收肛运动,就是收缩肛门,可以延时,一个就是蹲起运动,靠着墙壁蹲下站起来,或者有条件的话负重深蹲对男性的肾功能都是有所增强的,自然可以提高性能力!
2013-12-26 19:50
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