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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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调整好心态,不要给自己施加太大的压力,在工作的过程中成长、提升自己的能力。好好放自己一天的假,不要想学习工作的事,可以到户外走走,这样可以呼吸到新鲜的空气,还可以放松一下自己的神经。偶尔听听音乐也可以起很大的缓解压力的作用。
2013-12-27 18:47
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