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回答1
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顾昌林 主任医师
上海江城皮肤病医院
皮肤病科
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治疗上,首先要做到精神愉快,生活上有规律,使血管神经调节处于正常状态。要坚持梳头,增加血液循环,还应注意膳食营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少饮酒。
2018-10-19 10:15
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回答2
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吴玉琴 主治医师
上海江城皮肤病医院
皮肤病科
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可每晚睡前食炒黑豆半两,黑芝麻一汤匙,一起食用,每日一次,有乌发、润发、生发的功效。
2018-10-19 10:15
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回答3
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孙翔 主治医师
上海江城皮肤病医院
皮肤病科
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头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
2018-10-19 10:15
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