您好!我是一个97的女生,现在在外工作。
您好!我是一个97的女生,现在在外工作。不知道从什么时候开始暴饮暴食了,有了神经性贪食症,不知道正常饮食是什么,胖了好多,我很自卑,不爱说话了。原先八十斤不到的我现在95斤了,身高158,虽说现在也不是特别胖,但我接受不了,更加接受不了别人说我逼比以前胖了好多。我该如何摆脱暴食。
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回答1
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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你好,暴饮暴食是种不良的生活习惯,平时除了在饮食上加以控制,在生活上要多对自己严要求,同时多到室外活动,多进行体育锻炼,保持良好的心态,也可找老中医把脉后服用中药来调理
2015-10-03 19:43
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