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回答1
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熊文博 副主任医师
宜春市老年护理院
其他
内科
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小米:它富含丰富的蛋白质、维生素E和B族维生素,护肝的同时还能够保护胃黏膜。牛奶:含有优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂和多种维生素,是养肝的天然美食。蘑菇:具有强解毒功能的食物能对肝有很好的保护作用。青苹果:具有养肝解毒的功效,维生素丰富。海带:钙含量是牛奶的10倍,含有多种人体必需的微量元素,多吃对肝有益。
2014-01-09 12:12
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