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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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一般来说,想要提高免疫能力,建议最好可以做到以下几点:均衡饮食,营养素是分布在各种食物中的,偏食、结食的人会因为少食某些食物而缺乏某种营养素导致身体出现一些缺乏症状;摄取维他命C,每天摄取约200-500毫克,有助身体发挥抵抗力;最后就是不要滥用抗生素,一些疾病不是由细菌引起而是由病毒引起的,所以服用抗生素是无效的。因抗生素会减少病人体内的分子警察p 53蛋白(负责调节免疫系统的基因),所以若非确定是受到细菌感染不要服用抗生素。
2016-01-12 20:12
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