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回答1
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李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
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熬夜时要保证晚餐的营养,多补充一些维生素或是含胶原蛋白的食物,多食鱼类、豆类等有补脑作用的食物。熬夜后要注意多补充水份,可以喝些菊花茶去火。
2013-12-12 05:29
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