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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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每天快走30分钟,可以预防中风,对预防糖尿病、心脏病、骨质疏松症以及某些癌症,都具有良好的效果。用较快的速度走路,对促进心血管系统的活力、提高呼吸肌功能、降低血液中胆固醇含量、避免高血压的发生都有良好作用
2014-01-08 20:09
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