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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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您好,最好不要服用药物来减肥,不利于身体健康。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2017-05-02 23:13
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好, 减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.最重要的是,饮食和运动的结合. 多吃点水果,西瓜利于排水分与废物. 仰卧起坐,跑步,骑自行车.练习呼啦圈
2017-05-03 08:54
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,是不是可以减肥需要遵医嘱控制饮食和多活动锻炼。一般情况下不能吃高脂肪饮食。可以医生指导下服用药物奥利司他有帮助。 不能吃高脂肪饮食、
2017-05-03 09:34
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