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回答1
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付小君 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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你好,跑步机减肥就相当于跑步,减肥是有用的,但是需要坚持,一周5天以上,一次30分钟以上才有效果,三天打鱼两天晒网是不行的,减肥在于坚持。
2013-12-15 09:22
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