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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好;减肥平台期是因为人在减肥过程中,机体要维持基础代谢,避免能量完全消耗完,当体内能量消耗到一定程度时,机体便产生了保护性抑制。一般这种情况减肥平台期可能2-3个月,减肥平台期是绝大多数减肥者都会遭遇的经历,很多人就是在这时放弃减肥,一般这种情况要坚持减肥,可以坚持到底就可以度过平台期。
2014-01-08 12:51
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