夏天的阳光很明媚，紫外线也很强，就算是足不出户也有可能会被晒黑。如果外出不小心，没有做好防晒，那么可能会变得更黑。这对爱美的女性而言，就是一场恶梦。　 　　如果不小心晒黑了，怎么办？难道就没有变白的办法么？答案是有的，需要根据自己的情况，选择以下变白的方式： 　　一、将香蕉搅拌成糊状，倒入全脂牛奶，再加入少量水。比例大概是2：5：1，往脸上抹，轻轻拍打脸部，15-20分钟后洗掉。可以看到皮肤明显白回来，但是要每天坚持使用一次。 　　二、在饮食上多吃维生素C，维生素B6的食物，维生素C可抑制氧化，阻止色素沉积。 　　三、补充大量水分，经过暴晒后的肌肤水分大量流失，这时最重要的是要补充肌肤的水分，同时可以多使用几次保湿美白面膜。 　　四、葡萄中含有非常多的维生素C，葡萄也是具有抗氧化的作用，可以喝葡萄汁，也可以将葡萄汁直接擦在面部组织处，等待20分钟，然后再用清水洗干净，这样能够让肌肤变得更为柔滑，而且还能较快速美白。 　　五、榨取黄瓜汁，然后加入适量的奶粉和蜂蜜，加入几滴风油精调匀后涂面，大概25分钟左右洗净，这样也可以起到晒黑后美白的作用。 　　六、晚上不要熬夜。熬夜对皮肤不好，晒伤后，充足的睡眠有利于皮肤的恢复。睡前可以喝一杯牛奶，利于睡眠同时对皮肤有好处。 　　七、中药美白，可以使用当归、生地、川穹、红花，还有白芷、白附子等，可以将这些中药粉研成粉末，然后再加入蛋清，调和均匀，敷在面部组织处，也能够起到美白的效果。 　　八、晒黑后更加要注重护肤。清洁脸部，建议换一些比较温和的洗面奶，然后敷一片补水面膜（也可以是修复面膜），上精华，抹面霜眼霜或者水乳。 　　以上这些方法，可以单独使用，也可以联合使用，坚持总是有效果的。