孕妇由于月经不再来临，体内激素水平失调，会出现一些厌油腻，食欲差的情况，加之胎儿营养需要依靠母亲通过脐带进行供给。所以母亲需要补充适当的营养，以保障母子健康和胎儿发育正常。一般建议服用燕窝时，蒸或煲汤锅墩，一天一个，不要过量，平时尽量不要挑食，食物种类宜多样，避免营养不均衡。

您好，燕窝是和孕妇契合度很高的一种滋补品，除了一般意义上的蛋白质、微量元素的补充外，燕窝特有的唾液酸可以促进胎儿脑发育，增强孕妇免疫力，而燕窝含有的EGF又可以帮助预防妊娠纹，对于产妇而言，还可以帮助伤口恢复。只要确保燕窝品质，孕妇吃燕窝是很好的选择。孕期燕窝食用，汉宫燕建议您2~3天一次，一次3g干燕窝，隔水炖煮好后可以搭配冰糖、红枣、牛奶等一起食用。希望可以帮到您！还有何问题欢迎追问！

妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝。

怀孕期间孕妇也是可以吃燕窝的，燕窝的营养价值还是挺高的，可以做燕窝粥或蒸燕窝

你好孕妇可以吃燕窝的呀就用燕窝清水炖炖。害怕出现麻烦的话可以去购买成品的。

你好，可以少吃点，怕吃太多有影响到宝宝，你要是能顺产之后再吃会很好的