有七年时间睡眠质量不好,经常做梦说梦话提踢床,近期加班熬夜时
有七年时间睡眠质量不好,经常做梦说梦话提踢床,近期加班熬夜时间多,一天只睡四五个小时就睡不着了
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回答1
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朱福印 医师
家庭医生在线合作医院
其他
外科
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你好,你说的这个情况属于神经衰弱,做梦,这个是由于睡眠没有规律导致的,需要注意加强营养,锻炼身体的,注意不能喝酒吃刺激食物,需要加强营养,不能熬夜的,锻炼身体,逐渐会好转的,注意营养神经,不能劳累过度或经常熬夜的,每天最少睡眠需要7小时的。祝健康快乐。
2018-10-18 14:39
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱,需要遵医嘱服用药物健脑补肾口服液或者健脑丸。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不能受凉和劳累。
2018-10-18 18:01
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回答3
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袁武贞 住院医师
威县中医院
二级甲等
儿科
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你好,根据您的情况,主要考虑是神经衰弱,气血不和等原因引起的,建议您平时适当锻炼身体,保持良好的心情,避免精神压力太大,可以服用养血清脑颗粒,维生素b一,谷维素进行调理。
2018-10-19 09:42
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