扭脚了但是不肿怎么办?
病情描述:我最近在跳广场舞的时候一不小心把脚扭了,别人说脚扭了肿两天自己就能好,但我这个不肿,我有点奇怪,我想问问大家,扭脚了但是不肿怎么办?
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回答1
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党保平 主治医师
西京医院
三级甲等
骨科
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脚踝扭伤多见于下楼梯或者跳舞的时候不小心导致的足外翻或者内翻时受伤引起的,脚踝扭伤比较常见的有韧带损伤,但是个别的会引起骨折的可能,所以一般情况下严重脚踝扭伤会出现踝关节扭伤处的肿胀和疼痛,如果扭伤后脚踝处没有肿,说明扭伤的力度不是特别大,伤情不是特别重,经过休息治疗,一般都能够很好的舒服的。别人和你说的有肿胀的情况,两天就好了,这是不科学的,韧带的损伤一般情况下修复需要三周的时间。如果局部没有疼痛,休息一周左右就可以了,如果局部有疼痛的情况,说明肌腱、韧带有损伤,受伤早期24小时内冷敷,24小时之后热敷,推荐外用乌梢蛇活骨贴,一般制动休息2到3周就可以了。
2018-07-22 20:55
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