你好，其实怀孕以后补充钙片，只要是正规厂家生产的，是孕产妇专用的补钙产品就可以，也不是名牌就好，不是名牌就不好，因为药物的原料都是一样的，所以建议具体的品牌可以去医院或是药店咨询，你的情况补充钙片的同时，也需要加强饮食钙方面的补充，还需要适当的晒点太阳，有利于钙的吸收。

"食补加钙片，选择安全无副作用的钙片，孕期补钙也可以帮助胎儿的生长，促进其骨骼生长，所以孕期补钙很关键。我是在怀孕四个月时进行补钙，平时喝点牛奶，吃点豆制品等含钙量高的食物，钙片吃的是盖意利，生物钙无刺激，对腹中宝宝的发育也有很大帮助，现在宝宝很健康。​"

食补加钙片，选择安全无副作用的钙片，孕期补钙也可以帮助胎儿的生长，促进其骨骼生长，所以孕期补钙很关键。我是在怀孕四个月时进行补钙，平时喝点牛奶，吃点豆制品等含钙量高的食物，钙片吃的是盖意利，吸收效果蛮好的，对腹中宝宝的发育也有很大帮助，现在宝宝很健康。

食补加钙片，选择安全无副作用的钙片，孕期补钙也可以帮助胎儿的生长，促进其骨骼生长，所以孕期补钙很关键。我是在怀孕四个月时进行补钙，平时喝点牛奶，吃点豆制品等含钙量高的食物，钙片吃的是盖意利，对腹中宝宝的发育也有很大帮助，现在宝宝很健康。

宝妈我觉得不用吃很多的该片的也不太好但是你要是缺钙严重的话就还是吃一些吧我觉得你可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100~110毫克呢

如果在孕中期没有出现缺钙的现象的话，是不需要补充钙片的，只需要平时多吃一些含钙量比较高的食物就可以了，如果出现了腿脚抽筋或者四肢发困发麻的情况的话，可以吃一点汤臣倍健的孕妇钙片