你好,大夫,我是一名刚刚踏入职场的新人,从毕业后,就感觉自己
你好,大夫,我是一名刚刚踏入职场的新人,从毕业后,就感觉自己状态越来越不好了,心情常常很低落,感觉有好多事,很烦,每天醒来都觉得人生很绝望,遇事情容易多想,有时候强迫自己不去想,明明没有意义,但还是控制不住,我平时跟人也不知道怎么打好关系不懂得交际,工作完成的也不好,明明努力去做了,我是不是心理有问题造成了这样,最近老是容易哭,一想到悲伤还有烦心的事就想哭,憋不住,每天自己还昏昏沉沉,老想睡觉,我到底是怎么了。
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回答1
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季勇 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
消化内科
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你好,你所说的情况,往往是因为心态不好引起的了。许多刚入职场的人,会有一定的迷茫和无奈。一般坚持一段时间就好了。刚开始往往做不好,就需要自我的调整和积极的努力。你的情况稍微严重一些,可以做一下心理的治疗。无论如何,建议每天适当的户外活动。
2018-03-23 17:03
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