您好，如果有频繁出现的阵发性的胸闷气短这个情况，建议最好去做一下24小时的动态心电图，看看有没有阵发性的心律失常，比如心脏早搏的出现，心脏早搏是心脏不规律跳动的表现，出现心脏病，必须明确病因，对症治疗，不可盲目用药，平时注意休息，避免劳累，避免熬夜，祝你健康平安。

胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难.它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一.不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样一,功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭,空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角,争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷,疲劳的感觉.经过短时间的休息,开窗通风或到室外呼吸新鲜空气,思想放松,调节情绪,很快就能恢复正常.像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张,也不必治疗.二,病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的,也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的,即病理性的胸闷.如：
1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤,气管狭窄,气管受外压（甲状腺肿大,纵隔内长肿瘤）
；2.肺部疾病：肺气肿,支气管炎,哮喘,肺不张,肺梗塞,气胸；
3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病,冠心病,心脏肿瘤；
4.膈肌病变：膈肌膨升症,膈肌麻痹症；
5.体液代谢和酸碱平衡失调等.

一,功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭,空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角,争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷,疲劳的感觉.经过短时间的休息,开窗通风或到室外呼吸新鲜空气,思想放松,调节情绪,很快就能恢复正常.像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张,也不必治疗.二,病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的,也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的,即病理性的胸闷.如：
　　1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤,气管狭窄,气管受外压（甲状腺肿大,纵隔内长肿瘤）
；　　2.肺部疾病：肺气肿,支气管炎,哮喘,肺不张,肺梗塞,气胸；
　　3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病,冠心病,心脏肿瘤；
　　4.膈肌病变：膈肌膨升症,膈肌麻痹症；
　　5.体液代谢和酸碱平衡失调等.

您好,您的问题需要具体的分析,不排除有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰,如果需要帮助可以与我们联系,进行心理咨询与辅导

医生建议：推荐复方丹参滴丸，活血化瘀，理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹，症见胸闷、心前区刺痛；冠心病心绞痛见上述证候者。复如果病情没有得到改善应该到医院及时就医。