您好，孕晚期要注意休息，加强营养，不要吃寒凉生冷的食物，不要熬夜，孕期按时孕检，孕7月（28周到30周）到孕九月（36周）一个月做一次孕检，有缺钙症状的（牙齿松动，小腿抽搐）的及时补钙，注意胎动的变化，每小时胎动正常在三次到五次，十二小时胎动小于二十次就是胎动异常。平时可以左侧卧位有利于胎儿供血供氧，平时也要注意自己的腹痛情况和阴道分泌物的变化，没有异常的可以适量的活动，有腹痛阴道见红流血的需要及时到医院就诊。

你好亲的宝妈。已经怀孕七个月了，在怀孕晚期孕妇的时候这个时候一定要多注意注意营养就可以了哦，这个心情你就要放松放松心情比较好哦，希望能帮助到你。

怀孕晚期的孕妇，也应该注意休息，要保存自己的能量了，同时在孕晚期的时候要注意劳逸结合，吃的也要注意不要吃过于油腻的荤菜多吃一些蔬菜和水果。

怀孕七个月避免拿重东西，向高处伸手，突然站起来等动作，为了防止便秘，每天用多吃水果，及纤维多的食物，现在胎教可以给胎儿听音乐，抚摸腹部。

怀孕后三个月不可以同房，容易早产，然后注意保暖，别拉肚子，拉肚子会脱水，也会容易导致早产，多吃水果喝水，别人上火，容易得痔疮

后三个月也是危险期，别同房，尽量别太累，别拎种东西，适当的运动。多吃一些水果，多喝水，别便秘了就麻烦了。