您好，我感觉二胎确实很难，尤其二胎还想要个男宝宝压力会更大。有时越想怀孕，越怀不上。有的人不想怀孕的时候，却很容易怀上。感觉怀孕这个事情和精神压力因素确实有很大的关系的。我感觉做女人也很不容易，就像现实生活中说的，女人当男人用，要养家糊口，又要照顾好孩子，还要照顾好家人老公，感觉真的很累，精神压力也特别大。

吃 碱性食物可以提高生男孩。原理是高碱值植物可以提高女性血液碱性浓度，营造一个适合Y染色体存活的健康弱碱性受孕环境，让男性精子中的Y染色体存活率高，从而比较容易怀上男孩。建议在备孕期间多吃点碱性食物，蔬菜水果这些，或者碱性食品吃益生碱。把身体调理成健康的碱性体质。

夫妻双方是碱性体质怀男孩的几率大，我现在和老公都在吃益生碱调理，我一个姐妹就是吃这个怀了男孩，看到网上评价也相当高，所以我们买了六瓶，现在每天都在坚持服用，期待能怀个大胖小子。

如果想要生男宝宝的话，备孕前多吃一些碱性的食物，有助于怀男宝宝！把心态调整好注意休息。

你好，生男生女顺其自然就好，可以先调理好身体再怀孕，祝好孕。