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我是个内向慢热的女孩 ,我很想改变我的性

我是个内向慢热的女孩 ,我很想改变我的性格,我做不到改变很苦恼,自己又自卑从小就是,脑子又不好忘性大,注意力不聚中,我想改变生活知道先得改变自己,我从小就是个自卑诺弱的人,不爱讲话有点傻的人,我该怎么改变。

  • 回答1

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    季勇 副主任医师

    临沭县人民医院

    二级甲等

    消化内科

    你好, 性格内向可以在公共场合或者跟朋友一起或者是在公司都积极发言,融入集体,慢慢寻找跟同伴的话题;其次一定要培养自信心,有了自信心就可以对一切事情游刃有余,慢慢就会很开朗;另外有自己的朋友圈,特别是活泼的朋友群里,时间久了就会耳濡目染,当然前提是你愿意改变,祝健康

    2016-07-14 15:48
  • 回答2

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    陈小名 住院医师

    家庭医生诊所

    其他

    内科

    你好,如果内向性格的话,29岁已经不好改了,其实内向外向都很好,没有正确错误之分,你可以学着主动和别人交流,多学着说话,慢慢的不紧张了就好了,一定要自信,生活自信,工作自信。

    2016-07-13 22:38
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韩瑞玲

韩瑞玲 / 副主任医师

擅长:运用中西医结合治疗抑郁症、精神分裂症、焦虑症、精神障碍、失眠症、双相情感障碍、青少年情绪障碍、恐惧症、植物神经紊乱、神经衰弱等精神心理疾病,有着丰富的临床治疗经验。尤其在精神分裂、抑郁症、焦虑症、失眠症等多种精神疾病治疗上,被患者们称为“妙手回春,治病救人的良医”!

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彭双霞

彭双霞 / 副主任医师

擅长:擅长:精神分裂、精神障碍、抑郁症、躁狂症、焦虑症、失眠、恐惧症、强迫症、心理障碍、癔症、植物神经紊乱等规范化诊断与综合治疗。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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