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回答1
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季勇 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
消化内科
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你好，有1.理想与现实的矛盾冲突；2.工作上的不断磨难困扰；3.不良人际关系的刺激；4.过重的外界压。学校和医院可以互动起来，为教师开设心理健康教育讲座，让教师进行自我调适。除此，教师在日常生活中要善于自我调解。课余之际听听音乐、出门散步都会缓解紧张情绪。也可适当利用寒暑假期出外旅游，调养身心。
2014-01-10 07:43
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