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回答1
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季勇 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
消化内科
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建议你最好以各类食物一起进吃,这样会营养均含,例如多喝水,多吃水果、蔬菜再加上适量运动和正常的睡眠,这样对身体对皮肤是最好最好的。建议食物包括有:苹果、大蕉(不是香蕉)、玉米、韭菜、芹菜、洋葱、番薯、海带、苦瓜,核桃……等很多都行
2013-12-20 09:31
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