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回答1
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季勇 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
消化内科
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你好,你的情况可能是精神多度紧张造成的.建议使用具有安神、助眠效果的无限能改善睡眠胶囊,这是中药制剂,改善睡眠效果不错。另外您也要尽量放松心情,可以出去散散心,缓解一下压力。睡觉前,热水泡泡脚,喝杯牛奶也是可行的。
2015-11-25 16:38
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