这情况建议选择小米粥等，或者配合少量粗粮等好，平时建议低盐低脂，少食多餐，观察是否尿频或者观察体质变化的情况是否正常，注意安全较好的，长时间这情况控制不好的情况应该考虑选择降糖的药物较好，避免影响孩子正常发育胡总导致早产的情况的，注意安全和卫生较好的。

在熬粥时添加点粗粮，一是没有精加工的糙米、全麦等，另一种是各种杂粮，玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及各种杂豆，不仅膳食纤维丰富，而且能明显降低升糖指数。另外，尽量保持豆子、谷物的完整性，不要煮得太烂。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。

你好妈妈血糖高，主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。营养治疗的基本原则是平衡合理膳食，粗细搭配、荤素搭配，不挑食、不偏食，低糖、低盐、低脂肪。如小米粥什么的。还有尽量不吃过于容易消化的东西，如稀饭，这样可以避免导致血糖的突然升高。祝您健康

，一般孕期血糖高的发病原因可能是由于胚胎生长分泌的大量激素抵抗胰岛素的分泌体而使血糖升高引起的。孕期治疗高血糖一般都是通过控制饮食来防止血糖升高，因为使用药物治疗对胎儿发有影响，您现在继续饮食治疗就行，少吃糖和淀粉类食品,多活动，另外可以使用点小偏方，比如，可以使用玉米须泡茶降糖。

好像吃粥很容易导致血糖高的，听说山药降血糖很有效，不知道有没有山药粥，呵呵。

小米粥没事的，粗粮都可以的。