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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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你好,建议保持身体温度,不能着凉,患处可以用保暖垫,不能剧烈运动。找有经验的按摩师做保健性按摩,作用力在肌肉上而不是骨节上。生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床。
2013-11-23 13:41
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