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回答1
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杨栋 副主任医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
肛肠外科
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你好,社交恐惧症是一种心理疾病,建议你是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自调整。 1。进行放松训练,放松自己的情绪,对抗你的紧张情绪2。适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3。并多参加社交活动
2018-03-11 13:44
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