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回答1
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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你好,早上起来后人的血液比平时粘稠一点,高血压人如果早晨起来后马上锻炼,最好先喝点水,让血液稀点,那样会有好处。适度锻炼没有坏处,但是锻炼要根据个人情况注意锻炼的强度,要因人而异,不能照别人的做。慢跑和长跑的运动量比散步大
2013-12-21 14:51
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