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回答1
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张素霞 副主任医师
济南市妇幼保健院
三级甲等
妇科
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您好，可以适当食用，建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。希望我的回答对你有所帮助。
2014-03-27 17:25
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回答2
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坐月子的时候可以用人参来炖鸡汤，因为鸡汤其实有非常好的气血调理作用，如果在坐月子的时候可以适当补充，将会对人体有非常重要的作用，恢复的速度也可以加快。但如果在坐月子期间经常补充过补的食物，身体可能会吸收不了，所以要谨慎，控制好人参鸡汤的摄入量。
2019-12-15 13:27
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