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你好医生!我在读高三,做作业时,经常想些别的东西,注意力几乎不能集中,再此下去,我就毁了,请医生搭

救!(想的内容:日常不起眼的杂事,过去发生过的糗事,还有一些不可能发生的事,淫晦的事等)

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨栋 副主任医师

    连云港市第一人民医院

    三级甲等

    肛肠外科

    这和自身的体质、心里作用、生活学习压力有关,主要是学会自我调节。要注意劳逸结合,不要长时间学习,效率是很低的,因为人不可能一直专注用心,这是正常的,每学习一个小时就去运动,多和朋友和家人聊天,去做一些有意义的事情,转一下注意力为好。

    2014-11-30 19:05
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韩瑞玲

韩瑞玲 / 副主任医师

擅长:运用中西医结合治疗抑郁症、精神分裂症、焦虑症、精神障碍、失眠症、双相情感障碍、青少年情绪障碍、恐惧症、植物神经紊乱、神经衰弱等精神心理疾病,有着丰富的临床治疗经验。尤其在精神分裂、抑郁症、焦虑症、失眠症等多种精神疾病治疗上,被患者们称为“妙手回春,治病救人的良医”!

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彭双霞

彭双霞 / 副主任医师

擅长:擅长:精神分裂、精神障碍、抑郁症、躁狂症、焦虑症、失眠、恐惧症、强迫症、心理障碍、癔症、植物神经紊乱等规范化诊断与综合治疗。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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