饮食可以防癌那么女性们怎么样的饮食方法能更好的降低乳腺癌的
饮食可以防癌,那么女性们怎么样的饮食方法能更好的降低乳腺癌的风险呢?哪些食物要少吃呢?
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回答1
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杨栋 副主任医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
肛肠外科
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专家建议:红肉,饱和脂肪与绝经后患乳癌风险有关,并且乳癌确诊后存活情况较差。每天少于70-90g并且避免过度烹饪肉:注意不要吃烧焦食物,这会产生致癌化学物质。蛋糕、饼干、糕点:小心“隐形脂肪”,避免反式脂肪酸,这会增加你的总胆固醇而且降低“好”胆固醇。
2017-12-07 12:48
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