黑米粥黑米需要泡多久才会容易煮熟的呢？孕期时候经常吃吃些这...
2016-11-08 08:02
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黑米粥黑米需要泡多久才会容易煮熟的呢？孕期时候经常吃吃些这样食物，要把黑米泡多长时间呢？
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回答1
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张秀荣 副主任医师
山东省妇幼保健院
三级甲等
中医科
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您好，在煮黑米粥的时候是可以提前把黑米泡半个小时至一个小时左右的，这样是能够节省煮粥的时间的，也能够使粥煮的比较松软，容易消化，在怀孕的时候是可以适当喝这样的粥的，也可以加点其他的粗粮，同时也要注意蛋白质的摄入的，也需要适当增加各种矿物质和微量元素的。
2018-07-18 12:00
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，在孕期多吃黑米，黑米粥是挺好的，一般是需要泡三个小时左右就可以的，在孕期饮食上要荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜的。
2016-11-08 08:11
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好黑米粥的黑米不需要泡了之后再吃，如果吃的时候放在锅里煮出来就可以了，很好煮
2016-11-08 08:18
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，在怀孕期间选择黑米粥黑米泡的时间一般在半个小时左右或者是一个小时就可以，
2016-11-08 08:25
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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有的话一般泡个半个小时，如果你要是那个的话最好提前泡一夜这样效果会好一些
2016-11-08 08:31
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回答6
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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黑米慢摇家的树需要泡一段时间的数学，正常的是泡那个就是，一天就是正好的，
2016-11-08 08:38
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