产后气血不足，就需要补气养血调理了，常用的药有八珍汤，十全大补丸等等。恢复期间不要吃辛辣刺激性的食物，避免引起上火。可以吃大枣桂圆。这些都有补血的作用。对恢复健康是有利的。也要注意到营养平衡，膳食要多样化，只要肠胃好，营养跟得上，很快就会恢复正常。

您好，产后气血不足与饮食、贫血、作息等有关，根据不同的原因针对性的治疗，一般情况下都是贫血的原因引起的，建议多补充铁质。补充气血可多吃猪肝、豆制品、菠菜、桂圆、红枣、葡萄干、枸杞、鸡蛋、木耳、胡萝卜等食物，也可以服用铁之缘片，含有阿胶、乳酸亚铁、蛋白质等营养物质，中西结合补铁补血，吸收不消耗胃酸，不会对肠胃有刺激性，是非常好的铁制剂，平时要均衡补充营养，并积极锻炼按时休息。

你好：气血不足一般会出现心慌气短乏力面色黄白，身体看起来比较瘦弱等症状。你好：可以吃点生脉饮，或服用一些中药治疗；人参，黄芪、桔梗，每天熬水喝，平时可适当多吃点高蛋白、营养丰富的食物，如奶类、鱼类、豆制品、瘦肉、禽蛋等，祝你健康！

你好这位朋友根据你的症状分析你的情况考虑是气血不足的现象，气血不足就可以出现全身乏力，头晕月经量少等现象的所以你的情况治疗应该补气养血来治疗，所以你的情况可以使用复方阿胶浆来调理，另外平时注意多休息，避免熬夜，避免劳累

医生建议：你好您好，产后气血不足与饮食、贫血、作息等有关，根据不同的原因针对性的治疗，一般情况下都是贫血的原因引起的，建议多补充铁质。希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！