我是一名高中生,平时将学习看做自己的支柱,最近,感觉学习进度
我是一名高中生,平时将学习看做自己的支柱,最近,感觉学习进度快,也不知怎么的,听不懂了,我感觉自己都要崩溃了,晚上做噩梦,稍微开心一点了,想到学习还不会,就又不开心了
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回答1
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杨栋 副主任医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
肛肠外科
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你好,你的问题,是属于把自己的生活重心都放在了学习上,然后过度紧张和压力过大,出现了这种现象的。此种情况建议劳逸结合,避免过度疲劳和避免压力过大。可以做做按摩放松。以及坚持适当的户外活动。另外这种症状,可以选择调节神经药物、中药改善的。
2018-02-07 18:27
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好,你的情况是学习压力过大引起的症状,建议注意休息,避免压力过大,学习尽力而为,按时作息,课上认真听讲,才会有好的学习效率。
2018-02-01 15:07
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