寒性体质的人群一般是免疫力和抵抗力是比较低的。因此寒性体质的病人，脾胃功能不是很好，需要适当的健脾胃治疗，需要补充营养，可以多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物，平时要注意加强有氧运动，反复锻炼，可以提高自身的免疫力。寒性体质的病人需要提高阳气，可以采取双手放后背，从下往上提拉，反复练习可以提高自身的阳气。

女人体寒，确定体寒的话，是可以选择针灸和选择中药的调理的，也是可以选择穴位的按摩和选择理疗的治疗。往往能有效的改善。其次就是坚持运动，疏散身体的寒气，运动后要适当的出汗，但出汗后要在较为温暖的地方休息，不可再受寒。把汗擦干净，等到汗没了，建议泡热水澡或洗热水澡都是可以的。也是可以选择中药泡澡。

你好，患者的情况，考虑为体寒，可以采取中医辩证治疗的，在药物调理的同时，要注意休息，忌刺激性、油腻的食物的慑入，以免影响恢复的。

你好：如果体寒是一种普遍出现于女生身上的虚症，表现为怕冷、手脚冰凉，女生体寒容易导致气血不足、肾虚等症状。建议多喝热水，红糖水。冬天多吃点狗肉，巧用保暖用品。祝你健康！