热天的时候不吃晚饭或者是偶尔吃点都瘦了6斤,为什么现在不吃晚
热天的时候不吃晚饭或者是偶尔吃点都瘦了6斤,为什么现在不吃晚饭还胖了几斤之前瘦的也胖回来了。
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,根据你的情况,胖瘦建议你测量一下自己的身体指数,只要是身体指数不超标,就属于正常的,没有必要刻意减肥。身体指数是体重除以身高的平方,正常的身体指数在18.5―23.9之间,只要是不超过,就属于正常,平时可以多加强身体锻炼,少吃油腻大的食物和甜食。
2018-10-14 07:33
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回答2
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你发,现在的情况,可以检查一下身高、体重,是否存在肥胖,不建议盲目的减肥,是有副作用的,并且减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动,可以有效的减肥的。
2018-10-23 10:57
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