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回答1
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祝隆光 医师
岳西县疾病预防控制中心
其他
性病防治门诊
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病情分析:你如果平时没有坚持跑步,然跑1500米,这样当然会感觉到难受的,因为这是超负荷运动了,这样就会让肌肉产生大量的肌酸所以就会感觉到腿酸痛,如果是一惯坚持跑步运动的就不会这样,你现在要是能克服困难坚持下去再过几天反而就不会感觉到酸痛了。学生要能养成持之以恒的体育锻炼是非常好的,一能促进生长,二能提高免疫力少生病,还能提高学习效率,爱运动的人身体好充满着活力。
2018-10-13 17:39
指导意见:你现在要解决腿痛有两个方法,一是休息,让它从疲劳中恢复过来,二是继续坚持下去,闯过这一关,只要坚持过去了就会好起来,最好是能按第二个方法做坚持下去,坚持就是胜利。
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回答2
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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您好,一种并非运动后即刻产生酸疼,而是在运动后几小时甚或睡一夜觉之后才出现,消失得也很缓慢,要两三天才能消失。这种酸疼叫做延迟性肌肉酸疼。意见建议:运动前做好热身。运动的负荷、运动的时间要采用渐进式的方式,逐渐增加,不要超过个人的能力范围。
2018-10-15 11:53
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回答3
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你好,患者的情况,考虑为运动量过大引起的损伤,现在可以口服止疼药物的,要注意休息,不可以过于劳累,也不可以负重,以免再次损伤。
2018-10-18 09:11
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